麥克健身 Marky's Training

你有冇試過哥爾夫球肘？網球肘？好多時係因為前臂筋膜過緊而引致的炎症⋯⋯ 常利用按摩球作前臂筋膜放鬆，有效預防及舒緩有關痛症！那當然必須持之而行，有時間就做就最理想😉 按摩球絕對係你居家旅行必備之品😊 #massageball #按摩球 #golfelbow #tenniselbow #筋膜放鬆

By 麥克健身 Marky's Training

2020-10-11 10:00:08 有 10 人按讚

你有冇試過哥爾夫球肘？網球肘？
好多時係因為前臂筋膜過緊而引致的炎症⋯⋯

常利用按摩球作前臂筋膜放鬆，有效預防及舒緩有關痛症！那當然必須持之而行，有時間就做就最理想😉

按摩球絕對係你居家旅行必備之品😊

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